Stress, fatigue, tensions...le corps a ses limites !
" Notre corps ne ment jamais.
Il est le gardien de notre vérité !
C'est notre responsabilité que d'être attentifs aux signaux d'alerte que nous envoie notre corps... " Alice Miller
Le corps que JE SUIS parle et son langage passe par toutes sortes de « signes » : stress, fatigue, tensions, déprime, mal de dos, migraine, oppression, douleurs, excès de poids, asthme, eczéma, crise de foie, angine, tétanie, boulimie, etc…
Que faire de ces symptômes ?
La plupart du temps, nous cherchons vite à les éliminer au lieu d’écouter et de comprendre ce qui a pu les provoquer.
Or un « mal-corps » est bien souvent l’expression d’un « mal-être »
qui, non considéré, peut évoluer en dépression sévère ou maladie.
Le corps est un capital précieux à gérer et son langage est donc bien important !
L'écouter, c'est se poser, s'asseoir comme on le ferait avec un ami.
L'entendre, c'est accepter de remettre en cause croyances, comportements, habitudes, rythmes de vie...
Un espace pour :
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Repérer les situations déclenchantes de nos symptômes,
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Capter les émotions sous-jacentes et entrer en dialogue avec elles,
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Apprendre à faire des liens entre vécu immédiat et passé d’enfant,
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Prendre conscience que la guérison vient du dedans de nous, dans cette écoute du corps et de l’Esprit qui l’habite.