SOTERIA-FORMATION
Une aventure d'intériorité et de libération
par l'écoute corporelle et la créativité
Stress, fatigue, tensions...le corps a ses limites !
" Notre corps ne ment jamais.
Il est le gardien de notre vérité !
C'est notre responsabilité que d'être attentifs aux signaux d'alerte que nous envoie notre corps... " Alice Miller
Le corps que JE SUIS parle et son langage passe par toutes sortes de « signes » : stress, fatigue, tensions, déprime, mal de dos, migraine, oppression, douleurs, excès de poids, asthme, eczéma, crise de foie, angine, tétanie, boulimie, etc…
Que faire de ces symptômes ?
La plupart du temps, nous cherchons vite à les éliminer au lieu d’écouter et de comprendre ce qui a pu les provoquer.
Or un « mal-corps » est bien souvent l’expression d’un « mal-être »
qui, non considéré, peut évoluer en dépression, burn out ou maladie grave.
Le corps est un capital précieux à gérer. Son langage est donc à prendre très au sérieux. C'est un clignotant orange !...
L'écouter, c'est se poser, s'asseoir comme on le ferait avec un ami.
L'entendre, c'est accepter de remettre en cause croyances, comportements, habitudes, rythmes de vie...
Un espace pour :
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Repérer les situations déclenchantes de nos symptômes,
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Capter les émotions sous-jacentes et entrer en dialogue avec elles,
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Apprendre à faire des liens entre vécu immédiat et passé d’enfant,
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Prendre conscience que la guérison vient du dedans de nous, dans cette écoute du corps et de l’Esprit qui l’habite.